踏tà莎shā行xíng其qí九jiǔ--张zhāng抡lūn
割gē断duàn凡fán缘yuán，，心xīn安ān神shén定dìng。。山shān中zhōng采cǎi药yào修xiū身shēn命mìng。。青qīng松sōng林lín下xià茯fú苓líng多duō，，白bái云yún深shēn处chù黄huáng精jīng盛shèng。。
百bǎi味wèi甘gān香xiāng，，一yī身shēn清qīng净jìng。。吾wú生shēng可kě保bǎo长zhǎng无wú病bìng。。八bā珍zhēn五wǔ鼎dǐng不bù须xū贪tān，，荤hūn膻shān浊zhuó乱luàn人rén情qíng性xìng。。
踏莎行 其九。宋代。张抡。 割断凡缘，心安神定。山中采药修身命。青松林下茯苓多，白云深处黄精盛。百味甘香，一身清净。吾生可保长无病。八珍五鼎不须贪，荤膻浊乱人情性。